ūüí™ūü•áCassandra Martin- Beast Mode Barbie - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Cassandra Martin-Beast Mode Barbie

Å være "Instagram berømt"

Siden utgivelsen tilbake i 2010 har Instagram endret seg ganske mye. Det gikk fra en kul app som lar deg ta bilder, til et sosialt reklameverktøy som gir tusenvis av treningsmodeller mulighet til å ta bilder av sine strålende klær i ulike klær og poser. Faktisk er det blitt en obligatorisk ting å ha. Prøv dette morsomme lille eksperimentet; gå til Mr. Olympia eller Arnold Classics siden og en konkurrent du liker. Enhver deltakeren vil gjøre og en hvilken som helst kategori vil gjøre. Ferdig med det? Flott. nå google søk konkurrenten og legg til "ig" eller "Instagram" til navnet deres. Jeg er nesten 100% sikker på at du fikk et søkeresultat med en offisiell konto til den aktuelle deltageren.

Hvor skal jeg med alt dette? Vel, tingen er at du må skille seg ut på en eller annen måte. Du må skille seg fra den andre passformen / Herbalife / shreds som fremmer kjøring av møllens fitnesskjendis. Som bringer oss til temaet i dagens artikkel, beast mode barbie, miss Cassandra Martin.

Cassandra Martin

Ved første øyekast kan du tenke at det ikke er noe spesielt med frøken Martin. En vanlig passformet kylling som elsker å trene og vise ut sitt passform. Men hun er litt annerledes enn de andre Instagram-kjente treningsdamerne. Hva er forskjellig fra Cassandra Martin er hennes tilnærming til å løfte, da hun ikke er redd for å slå jernet HARD og HEAVY.

Rask historie

Swole princessens historie er kjent, da hun liker mange andre kvinnelige treningsmisbrukere, var ikke alltid et stort treningsstudio. Kjæresten hennes på den tiden fikk henne til å løfte vekter da hun så hvilke kvinnelige fitness-dronninger som Dana Lin Baley og Jamie Eason, som takket være løfting, og det var alt det tok.

Som nevnt ovenfor var hun egentlig ikke alt i å løfte voksen opp. Hun var magert og slags atletisk bygget, men hun var ikke den muskelbundne jernavhengige hun er i dag. Faktisk var hun en bygningsarbeider av yrke, som jeg fant ut at hun tok den ruten i livet, ville se noe ut som dette. *

Så et par år tilbake begynte hun å løfte og jo mer hun løftet jo mer hektet fikk hun og dypere og dypere kom hun inn i bodybuilding. Snart oppdaget hun glede av benkpressing, krøllete store ass-vekter og hun utviklet selv swoller-rollemodeller. En av dem er den 8 gangen Mr. Olympia selv, Ronnie Coleman.

Nå kan du forestille deg hva som har den fyren som knekker 800 kg og gjør at 500 kg bøyes over rader som en modell gjør det til en person. Du vil ikke finne Cassandra å gjøre glute kickbacks eller sponsere passform te. Hun handler om de store ass-vekter og store ass-muskler!

Stig opp til (Internett) Fame

Noen ganger i 2016, etter å ha løftet i noen år mens hun ble drevet av hennes idol motto av "Alle ønsker å være en kroppsbygger, men ingen ønsker å løfte ingen tunge vekter. "Hun bestemte seg for å gi denne Instagram-tingen et skudd. Selvfølgelig, etter hvert som disse tingene går, fikk hennes glorious gainz, kjærlighet til jern og fantastiske glutes og quads hennes konto en seriøs trekkraft rett utenfor flaggermuset.

I dag, et år etter at hun åpnet kontoen sin, har hun 1,3 millioner tilhengere og det antallet vokser daglig. Hun er en reell modell for mange kvinner som er sjenert fra å løfte tungt fordi de føler at de blir til Ronnie Coleman hvis de løfter noe større enn en 20 kg dumbbell.

Cassandra Martins treningsrutine

Så, hvordan trener hun? Vel, som vi dekket over, handler det om tungvekten og sammensatte heiser. I et simplyshredded.com-intervju sa hun at hvis hun måtte velge bare 3 øvelser å gjøre for resten av livet, sa hun at hun ville gjøre tilbake knep, dødløfter og benkpress. Ja, jeg sa at du savnet Martin var hardcore og old school. Så langt som treningsrutiner gjør hun den klassiske 6 dager i uken, en muskelgruppe per dag (unntatt bena, hun gjør ben to ganger i uka) "bro splittet".

i den samme simplyshredded.com intervju hun sa også at hun stikker for å frie vekter, og du har gjettet det, tunge vekter. Som er også synlig i Instagram-videoen over, hvor hun hælder hantelpresser med 75 kg. Jeg har sagt det en gang, og jeg må si det igjen, Cassandra Martin er ingen vits, hun er like hardcore som hardcore blir.

Kosthold

Hennes kosthold er ikke noe spesielt, det er veldig karaktabelt og fylt med proteiner. Hør det damer? Karbohydrater er ikke alltid fienden, du trenger ikke å sulte deg selv til døden for å bygge muskler og være i form.

Mat klok, hun spiser 6 måltider om dagen fylt med proteiner, karbohydrater og fibre. Også hennes favorittmat er biff, som hun innrømmer, kan ikke leve uten. I utgangspunktet er Cassandra Martin et toppkonkurranse valg. Hun liker å spise en fin biff, hun passer og ser bra ut, Ronnie Coleman er en av hennes favoritt kroppsbyggere, og hun løfter tunge eskevekter. Så fellas hvis du er ute etter en betydelig annen som løfter, ser du ikke lenger. Selv om jeg kan tenke meg at hun ser på måten hun gjør, vil du ikke imponere henne med din kone-beater og brokrøller. Din løftespill bedre være topp hakk fordi hun mer enn sannsynlig reps med knebøyet ditt maks.

Fremtidsplaner

Ikke mye informasjon om hva hun vil gjøre i fremtiden. Vel i tillegg til det åpenbare av, løfte vekter, å være søl og se fabelaktig mens du gjør det. Det åpenbare ut av veien er den beste innsatsen at hun skal slippe ut et tilleggslinje eller en varelinje. Hun er for øyeblikket signert med Gymshark klær, så en rimelig antagelse ville være at når hun forstår forretningssiden av treningsindustrien, vil hun gå og gjøre sine egne ting.

Også fra det jeg har samlet fra å se på intervjuene hennes og Instagram-videoer, gjør hun fortsatt ikke noen form for treningscoaching, online eller personlig.Som det er noe hun definitivt kan spre seg til når hun vinner, enda mer, opplever som en løfter og en treningspersonal.

* Jeg spøkte faktisk når jeg koblet videoen, men vitser på meg som hun virkelig ser ut som hun kom ut av videoen når hun gjør byggearbeid

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: