💪🥇Saiba tudo på Hydroterapi: Eller é é quem indisert for SEUS og fordeler, blant annet for gravide og idosos. En é uma água fin måte å terapeutisk ressurs, ela tem uma exercer til capacidade forskjellige ytre miljø pressão gjør vi nossos muskler og går com o corpo em nosso sintonia, já que é ...

Hydroterapi – terapi gjør meg

Saiba tudo sobre en Hydroterapi: Eller det er, for å nevne en indikert e seus benefícios, inkludert for gravid og sunn.

Uma Água é En flott måte å terapeutisk ressurs, ela tem uma exercer til capacidade av pressão annen ytre miljø gjør vi nossos muskler og går com o corpo em nosso tune, já que é da Nossa stor del composição kroppen. Ela krever Adaptação gjøre Nosso Corpo, e existem modificações muitas ikke fungerende organisme gjør nosso meio quando em seu er. É Profissionais brukes for tratamento muitas patologier (afecções / doenças), uma alternative pessoas at fadigam rask muito sentem ou em exercitar merer til eller alene, ou mesmo bundet for å dyrke eller Aquatico quem praticar fysiske miljø atividades.

Hydroterapi terapeutiske egenskaper

Relativ tetthet: Det er et kapasitet som gjør det mulig å flytte. Ved en tetthet på vann lik 1 e eller menneskekropp og 0,93, av isso flutuamos.

Força de empuxo ou flutuação: É uma força de sense oposto, ou da gravidade. Essa força é brukes som naturlig motstand mot eller bevegelse og sirkulatorisk stimulus.

Overflatespenning: Det er en art av fint søppel funnet på en flytende overflate. Também kan utøve resistência ao movimento, men e minimum.

Hydrostatisk trykk: Én pressão som en ånga utveksler ingen corpo. Quanto maior til å dømme at vi er, det er et presso utøver ikke noe corpo. Dette trykket har blitt modifisert i ulike deler av kroppen når vi beveger oss, og selv når vi gjør det. Denne egenskapen hjelper ikke med venøs tilbakeføring, redusert ødem, øker hjertefrekvens og respirasjon.

Viscosidade: vann aspekt Quanto mais baixa en viskosidad, melhor vil være jevn.

Jeg refração: Det er bare en propriety av vann, não é terapêutica, mer seu efeito e intrigante. Den ocorre når en lysstråle passerer fra en meio til en annen av forskjellig tetthet og forårsaker alterações visuais. Og av den grunn, at våre medlemmer virker deformert under vann.

Conceitos

São thermos confundem muito, então vamos expllicá-los:

hydroterapi: Ved hjelp av e suas gjøre Aquatico miljø for terapeutiske egenskaper av prevenção Meios, recuperação, reabilitação, smertestillende og tambem relaxamento, ou seja, é da fysioterapi i vann. São os cinesioterapêuticos ressurser ilegges bare gjøre det eller Aquatico Meio, melhorando com innretninger for eller miljø.

hidroginástica: Dette betyr at du må: Ginástica dentro da água. Fysiske øvelser eller fysisk aktivitet i vann. É muito indikert for relaxamento til quem deve diminuir nas articulações støt, og for å Essas egenskaper gir Água sejam aproveitadas. Dette er arbeidet til en fysisk lærer.

Hydroterapi fordeler

Levando em conta tudo eller ela endrer em Corpo nosso, og den ideelle temperatur gir deve ÁGUA være 32 ° C til 34 ° C, alguns efeitos Podem bli følt som: I dilatação to blodkar og som melhora consequência gir tecidual oxigenação og Metabolisme gir muskler og muskler; melhora gir aerob kapasitet og respiratória, auxiliio ingen venøs retur, økning av energiforbruk; muskel relaxamento e promoção de bem estar; øker til diurese (vontade av urin); økning i antall leukocitter (er til hjelp også i melhora da imunidade); øker balansen, koordinering og vi lærer å gå na posição correta; melhora da consilidade elongamento / encurtamento muscular, logo, facilidade no potenciacion.

Alem dessas, kan vi perceber at Nosso vekt diminui água na, diminuindo eller vekt støt og laste ned ledd lesão og bratt crag movimentos og sprengstoff, possibilitando movimentos at muitas vezes, em alene, seriam muitas pessoas kontraindisert til Fazer.

Hidroterapia na gestação

Na svangerskaps fase, ocorrem alterações muitas anatomisk og psykologisk / emocionais ingen corpo das mamas for possibilitar o melhor gjøre Desenvolvimento e Saúde baby. En presis mulher vil bli forberedt på disse modifikasjonene, forhindre komplikasjoner, forberede seg på eller levere, og forbli aktiv.

Fysisk utøvelse av en ukjent dag i forhold til "enlouquecer" nesse periode. Uma boa alternativ for isso é en hydroterapia. Com dos Sem anlegg som movimentos innvirkning da mudança gjøre Nosso vekt na água tillater Maior mobilização, além av fornecer legeme relaxamento, diminui til ansiedade, stress, eller berghammer Depressão og melhora en qualidade gjøre sono. Diminui eller inchaço, ajuda Manter eller correto vekt, styrke bekkenmusklene, gjør preparam for en tid levering og diminui crag for preterm fødsel. Ah! Essa prática tambem for kartlegging overskudd eller baby pois som ele tambem jeg er envolto væske eller pra ele miljø blir kjent, deixando-o seu Relaxado og melhorando desenvolvimento.

Under en sessão må vi følge med to sinais vitais, som vi nevnte ovenfor, kan effekten av en krevende tilpasning av kroppen vår, den gravid kvinne, samt de mest følsomme, føles mer intens.

Gettyimages

Idosos O envelhecimento traz modificações no nosso corpo. Det er ikke så mange muskler, men musklene er så mye motstand, og vi mister en pouco til coordenação e equilíbrio. Som påvirkning, med resistência e pressões naturais og diminuído risco de lesões, hydroterapi og mutto angitt, kan alle de nevnte fordelene bli brukt. Et vann gir deg trygghet og være, også av trazer mais liberdade movimentos, (sett de mulige funksjonshemningene) eller at du deixa mer motivert og melhoram til selvtillit. Além de estarem tar vare på saúde, prevenindo doenças, ainda estão curtindo en anti-stress og avslappende terapi.

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: