"Det er sikkert at du har hørt ordene" Anabole "eller" Anabolisme "tusen ganger, men akkurat hva betyr det? Hvorfor er det viktig å vite alt om anabolisme for de som ønsker å få muskelmasse? Her forklarer vi det for deg. I levende vesener er det to hovedtyper av metabolske prosesser, som to forskjellige veier; i den er det bygget og i den andre bryter det ned, ...

Muskuløs anabolisme

Sikkert du har hørt ordene tusen ganger "anabole"Eller"anabolisme"Men akkurat hva betyr det? Hvorfor er det viktig å vite alt om anabolisme for de som ønsker å få muskelmasse? Her forklarer vi det for deg.

I levende vesener er det to hovedtyper av metabolske prosesser, som to forskjellige veier; i ett bygger og i den andre dekomponerer, det nedbrytes. Disse prosessene kalles anabolisme og katabolisme, og de er knyttet til hverandre.

den anabole prosesser de er metabolske prosesser av konstruksjon, hvor store molekyler er oppnådd fra mindre. I disse prosessene, bruker energi

den katabolske prosesser de er metabolske prosesser av degradering eller ødeleggelse, hvor store molekyler, som kommer fra mat eller kroppens egne reserver, forvandles til mindre. I katabolske prosesser, det produserer energi.

Hvordan anabolisme oppstår

Etter denne korte teorien kommer vi til det som interesserer oss, muskuløs anabolisme. den anabolisme Det er prosessen med reparasjon av vev og vekst. Organismen må være i en anabole tilstand å utvikle muskler.

den intens trening stimulerer muskelvekst, men det er bare gnisten som antenner prosessen anabole. Metamorfose av muskelmasse krever tilstrekkelig inntak av drivstoff (Mat), anabole hormoner (Vi refererer i dette tilfellet til de som produseres av kroppen selv), tid og resten.

Prosessen anabole Det er som å lage et måltid: bland ingrediensene, sett på brannen og vent. Hvis noen av ingrediensene feiler, går maten ikke som vi hadde håpet.

For å fullføre forståelsen av dette emnet, vær veldig klart det ANABOLISM = VEKST. Derfor, hvis målet ditt er å få muskelmasse, må du kjenne taktikken som er nødvendig for å optimalisere den.

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: