💪🥇Paige Hathaway: Høyde | Alder | Vekt | Biografi | Treninger og kosthold - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Ronnie Coleman forklarer om den kommende kirurgien

Fra å vokse opp i absolutt fattigdom til å bli et globalt treningsikon, Paige Hathaway Historien er den av filler til rikdom. Hun er en outlier i fitness, inspirerende andre til å streve hardt for sine ambisjoner. Fra starten av treningsreisen i 2011 har Paige blitt en online-sensasjon med sterk online tilstedeværelse, spesielt på Instagram. Millioner av fans følger religiøst Paige Hathaways treningsreise på sosiale medier. Hennes arbeidsetikk, drevet av sterk ambisjon, har drevet henne til å bli en av de mest respekterte personlige trenerne av vår generasjon.

Paige Hathaway har deltatt i mange konkurranser, og vinner flere anerkjennelser på grunn av hennes fortjeneste. Hun har graced utallige magasin dekker, spesielt de som er relatert til helse og fitness. Paige Hathaway er en av de best betalte treningsmodellene i verden med syvfigures årsinntekter.

Idrettsstatistikk


Født navn

Paige Hathaway

Kallenavn

Paige

Alder

Paige Hathaway er for tiden 31 år gammel ifølge hennes fødselsdato 31. juli 1987

Høyde

5 ft 4 i eller 162,5 cm

Vekt

115 – 125 kg (52,2 – 56,7 kg)

Bust // Midje // Hips

38″ // 26″ // 38″

Født sted

Minnesota, USA, USA

Nasjonalitet

amerikansk

Yrke

Bikini-idrettsutøver, treningsmodell, personlig trener


Prestasjoner

  • 2011 Ronnie Coleman Klasse Klasse C, 2.
  • 2012 NPC Oklahoma City Grand Prix Klasse D, 2.
  • 2013 NPC USA Championships Klasse D, 16
  • 2013 NPC Junior USA Championships, 14.nde

Biografi

Tidlig liv og familiebakgrunn

Paige Hathaway ble født og oppvokst i en liten by nord for Minnesota, USA. Paiges barndom var hovedsakelig tumultuous. Familien hennes bodde i absolutt fattigdom, og serverte matfrimærker. Familiekrig var dagens ordre.

Paiges foreldre skilt da hun var fire år. Paige Hathaway var i forvaring kamp i en svært ung alder. Hennes mor var desperat for å holde henne borte fra far, som var alkoholist. Til tross for lovlige begrensninger, løp hun bort med Paige for å leve med en mann som hun hadde møtt over internett.

Politiet spores imidlertid henne og Paige måtte leve sammen med mors mors bestemor. Paige Hathaway tilbrakte resten av barndommen som skiftet mellom fosterhjem, morfars hjem og morens bestemor.

Fitness Journey

Paige Hathaway har ikke alltid hatt den magre og skikkelige kroppen som hun viser i bikini-konkurranser. Gjennom hennes historie og suksess håper Paige Hathaway å inspirere andre til å komme seg ut av deres komfortsoner og starte deres treningsreiser. Til tross for at hun har begynt, har hun oppnådd det som bare kan misunnes av mange treningsentusiaster. Paige Hathawayes lidenskap og dedikasjon til slutt betalte seg, med fitness å bli sin heltids karriere.

Etter den vanskelige oppveksten, flyttet Paige Hathaway til slutt klokken 16. Hun ønsket å ta ansvar og kontroll over livet hennes, og en dommer var så snill å gi henne rett til frigjøring. Hun startet fra bunnen for å bli en treningsmodell i midten av tjueårene. Paige Hathaway er en global ambassadør for F45, et australsk studio gym som setter opp grener over hele USA.

Paige Hathaway vokste opp å spille fotball og hun var ganske atletisk. Hun hadde alltid ønsket å være skikkelig og med sterke muskler. Hun hadde imidlertid aldri prioritert helsen og treningen. Som en tenåring hadde Paige aldri løftet vekter og betraktet seg ikke som en idrettsutøver.

Ronnie Coleman Classic

Fitness bug fanget henne når en trener nådde henne og fortalte henne om en kondisjonskonkurranse. Etter oppmuntring fra treningsgutten, begynte hun å trene hardt og kom seg ut av hennes komfortsoner. Hun trente religiøst i fire måneder og presset seg til å begrense at hun aldri visste at hun kunne oppnå. Mot alle odds kom Paige Hathaway til 2. plass på Ronnie Coleman Classic. Dette ga henne den trengte eksponeringen og nettverket.

Konkurransen var livsforandrende for Paige. Hun visste at hun ønsket en karriere i treningsindustrien. Hun fokuserte på den nylig funnet lidenskapen og søkte kunnskap om den beste helse og ernæring for kroppen. Hun satte nye treningsmål og var laserfokusert på å oppnå dem.

Paige deltok så mye treningsutstillinger og expos som hun kunne, og passerte flyger. Som et resultat av utholdenhet, begynte bedrifter snart å slå dører. Hun var sakte, men sikkert bygget opp et merke, og mange selskaper i treningsindustrien var villige til å tilby sponsing.

Paige Hathaway er Instagram

Paige Hathaway tappet inn i sosiale medier som et kraftig verktøy for å inspirere millioner og dokumentere hennes treningsreise. På grunn av hennes utrolige kroppsbygning er Paige Hathaway's Instagram veldig populært, spesielt blant tenåringer. Hun har funnet oppfyllelse ved å hjelpe andre mennesker til å oppnå sine treningsmål og lede en sunn livsstil. Hennes Instagram-profil er også et bevis på at du kan prioritere helsen din og fortsatt leve et morsomt, balansert liv.

Paiges jet-setting livsstil, som sett i hennes høyfiltrerte Instagram-profil, kan føre til at fansen tenker alt har vært perfekt for henne. Dette kan imidlertid ikke være lenger fra sannheten. Paige Hathaway har betalt avgiftene på treningsreisen.

Nutritiоn / Diеt

Paige Hathaway tror på å engasjere ditt hjerte og sjel for å holde seg tett og passe.

Hun er veldig streng på hva hun spiser, enten for kutting eller bulking. Det tok mange år med hengivenhet og selvopplæring for Paige å oppnå sin helt tonete kropp. Hun følger religiøst en diett for å være magert i løpet av året. Dette består for det meste av sunne matvarer som rød paprika. Hun nyter imidlertid en juksemiddag en gang i uken, som hovedsakelig er pizza. Å ha en juksemiddag motiverer henne til å trene hårdere i treningsstudioet.

Paige Hathawayes balansert livstilnærming til fitness og ernæring har tjent henne anerkjennelse fra fitnessmagasiner og vanlige medier. Hennes kosthold består hovedsakelig av matvarer med lavt kalorier. Paige Hathaway har måltider etter hver to til tre timer, og opprettholder minimal gap mellom måltidene

Opplæring

Paige Hathaway anbefaler plyometrics for hjemme trening. Hun går til treningsstudioet så mye som mulig, og trener flere muskelgrupper hver sesjon. Paige fortaler mye for høye representanter. Hun stikker mest til 10-25 reps per sett. Imidlertid gjør hun opptil 50 reps per sett under bendager. Paige Hathaway trener mest beina og bunnen, med sine favorittopplevelser som dreier seg rundt områdene.

Hun har abs treningsøkt tre ganger hver uke. Den abs treningsøktene er vanligvis løst på varierende dager, avhengig av hvordan hun føler. Paige Hathaway avslutter treningsøkten med en stabil 15-35 minutters kardio, unntatt i løpet av benene. Hun slutter hver uke med en hviledag, og gir kroppen sin god tid til å komme seg. Burpees rutiner er hennes minst favoritt trening.

Typisk treningsuke

  • Mandag – Ben (Heavy Vekter)
  • Tirsdag – Rygg og skuldre
  • Onsdag – ben (plyometrics)
  • Torsdag – skuldre og bryst
  • Fredag ​​- Rygg og Biceps
  • Lørdag – Bryst og Triceps
  • Søndag – Hviledag

motgang

Paige Hathaway har overvunnet utallige hindringer gjennom hele treningsreisen. I hennes personlige liv har mange partnere utnyttet henne for berømmelse og for å komme videre i livet. Også, hennes bodybuilding bilder tiltrukket mye online hat. Da hun begynte fitness, var løftevekter av kvinner ikke sosialt akseptabelt.

Selv i dag, mange mennesker konstant kommenterer henne Instagram hardt fortelle henne at hun ser ut som en mann. Som en fitnessmodell i det offentlige øye må hun takle mye kritikk.

Hun har tatt imot all kritikk, enten negativ eller positiv, som god publisitet. Paiges historie er en utfordring for treningsentusiaster over hele verden for å omfavne motgang og fokus på ambisjoner. Hvis treningssenteret kan lære noe fra Paige Hathaway, er det å omfavne motgang og følge livsformålet.

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: