De 5 mest inspirerende treningssymbolene til enhver tid - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

The Best Motivational And Inspirational Quotes Av Kai Greene

Kroppsbygning i dag kan ha blitt en konkurranse der Bigger er alltid bedre, men tilbake på dagen det ikke var tilfelle. Den "klassiske" kroppsbygningen var det som gjorde en bodybuilder flott, en kroppsbygning som kombinerte muskulære monstre skulpturert estetisk som greske guder. Som det ser ut av lydene av det, var det ikke lett å oppnå, men legender i sporten klarte å bygge en kroppsbygning som fungerer som inspirasjon selv i dag.

Ta en titt på våre topp 5 bodybuilding ikoner hele tiden.

5- Serge Nubret

Kjent som The Black Panther var en fransk profesjonell bodybuilder, han ble født 6. oktober 1938, i Anse Bertrand, Guadeloupe. Dobblet av Arnold som en løpshest for sin pumpevaskularitet og muskler som sutter gjennom huden under trening, pakket Sergey på en klassisk kroppsbygning samtidig som symmetrien opprettholdes. en prestasjon som mange bodybuilders selv i dag ikke klarer å oppnå.

Nubret var kjent for sin eksplosive treningsøkt og nektet å tro på myten som er over-trening, noe som viser at det å presse seg selv bidrar til å sette nye grenser.

4- Dorian Yates

Dorian Andrew Mientjez Yates (Dorian Yates) ble født 19. april 1962. Kommer fra et liv på gatene i England, fortsatte denne legen å vinne Mr.Olympia-tittelen 6 ganger! Kallenavnet "The Shadow" for hans stille oppførsel, klarte Yates å pakke på massive mengder muskelmasse kombinert med estetisk kondisjonering; en prestasjon som ikke mange har oppnådd hittil.

Kanskje en stor grunn bak hans kroppsbygning var Yates mangel på "lavsesong" da han opprettholdte en helårig ren spiseforpliktelse uten å ta noen tid. Til tross for å være 20 år, er Yates 'Blood and Guts-programmet fortsatt populært i dag, og mange bruker det for å oppnå sine kroppsbyggingsambisjoner.

3- Frank Zane

Frank Zane, født 28. juni 1942, i Pennsylvania, er en tidligere amerikansk kroppsbygger og lærer. Epitomet av en proporsjonal estetisk kropp passer inn i figuren til en klassisk kroppsbygger, Frank Zane er en annen legende fra den gylne æraen av Bodybuilding som skryte av en kjeve-fallende v-taper.

De fleste Bodybuilders i dag, stole på en tykk muskel kroppsbygning for å konkurrere om Mr. Olympia krone Zane brukte sin estetiske kroppsbygning til å løfte ikke en gang, ikke to ganger, men tre ganger! Han konkurrerte selv etter sin Olympia spree og fortsatt tog til denne dagen, samt å være trener til mange moderne bodybuilders inkludert Sadik Hadzovic.

2- Sylvester Stallone

Hollywoods berømte Rocky Balboa og John Rambo er levende bevis på at alder å være en faktor i bodybuilding fremgang er ikke alltid sant som han fortsatte å bedre sin kroppsbygning som han alderen.

Ifølge Sylvester skylder han mye av hans fremgang mot Arnold, som ikke bare fungerte som sin guide og treningspartner, men også hans rival når det gjaldt landing av roller i filmer som krevde en bodybuilder. Selv om 60 i dag, trener Stallone fremdeles og er bedre enn de fleste selv i 20-årene.

1- Arnold Schwarzenegger

Hollywood-skuespiller, guvernør i USAs California og syv ganger Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger, er den mest gjenkjennelige figuren i moderne bodybuilding til tross for å ha pensjonert tre og et halvt år siden!

Ingen Gym er komplett uten plakater av legenden, ingen bodybuilding hendelsen holdes der hans navn ikke er nevnt; Arnold ble introdusert fra sin uklare begynnelse som sønn av en militæroffiser i Østerrike, og ble introdusert til kroppsbygging i en imponerende alder.

Han tok opp sporten som en livslang forpliktelse og en lidenskap, og nektet å akseptere myten om overopplæring, Arnold brente timer unna på treningsstudioet Pumping Iron; pumpe seg inn i en av ansiktene på den gyldne tiden for kroppsbygging.

Er du enig med vår mest inspirerende liste? Eller lag en sak for dine favoritter i kommentarene!

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: